Das Drama-Dreieck soll helfen, dieses Muster zu erkennen und zu durchbrechen, indem man sich bewusst wird, in welche Rolle man sich begibt und wie man aus dieser Rolle aussteigen kann. Es ist ein Werkzeug, um Konflikte besser zu verstehen und effektiver zu lösen.
Der erste Schritt ist erstmal zu überlegen warum dich die Situation oder das Verhalten dich stört und was du brauchst. Denn erst dann, kannst du klar sein, um dann im zweiten Schritt zu überlegen was du selbst verändern kann. Denn unsere Kinder haben nicht unbedingt die Aufgabe für unser Wohlbefinden zu Sorgen. Die Verantwortung tragen wir selbst.
